輝く自分をあきらめない
ご自分の可能性を信じていますか？
年齢を重ねても体と心は変えられるということ
豊富な経験や理論、様々な問題から導きだした方法で
輝く自分そして輝ける舞台を創造しましょう
プールサイドピラティス
リゾートホテルなどのプールサイドにてピラティスを経験していただきます。ピラティスは、心と身体そして精神を調和させることで、身体の機能を調整するメソッドですが、リゾートホテルなどのプールサイドにて行うことで、心と身体の開放をより実感していただくことができます。
ネイチャーストレッチ
ネイチャーストレッチでは、自然のなかで体の本来あるべき自然な状態を感じとり、身体の不調や筋肉の柔軟性というものを改善し、さらに美しい身体を創るためのストレッチを経験していただきます。
親子で姿勢ダンス
心地のよいリズムにのってオリジナルダンスを踊りながら姿勢の矯正を行います。親子でたのしく取り組んでいただくことで、親御さん自身が正しく美しい姿勢となり、お子さまも小さな頃から正しい姿勢を学ぶことができます。悪い姿勢・美しくない姿勢は、骨格の歪みを促します。大切なお子さまのより良い成長をともに経験してください。
